Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Il n’est jamais évident de savoir quoi proposer comme goûter à votre enfant. Entre proposer un goûter sain et lui …
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Nutrition & Santé
Les bienfaits du miel et comment le consommer
Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Dans l’article, Le végétarien doit-il supprimer les produits sucrés ? je vous parlais des sucres et des produits sucrés. J’avais …
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Comment choisir sa galette de soja?
Voici une nouvelle vidéo sur la façon de choisir sa galette de soja ! Nous allons surtout voir les aspects nutritionnels et les ingrédients, bien …
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Le végétarien doit-il supprimer les produits sucrés ?
Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Un groupe d’aliments que l’on n’a pas encore abordé, c’est celui du sucre et des produits sucrés. Après vous avoir …
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Comment avoir des repas avec un index glycémique bas ?
Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Il y a peu je publiais un article sur les féculents–les incontournables du végétarien. Dans cet article je parle d’index …
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Le quinoa – les bienfaits pour le végétarien
Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Après vous avoir parlé de la grande famille des féculents dans l’article Les féculents – les incontournables du végétarien, j’ai …
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