Catégorie : Nutrition & Santé

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Nutrition & Santé
Alexandra Balique

Les bienfaits du miel et comment le consommer

Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Dans l’article, Le végétarien doit-il supprimer les produits sucrés ? je vous parlais des sucres et des produits sucrés. J’avais

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Nutrition & Santé
Alice RIBEIRO

Comment choisir sa galette de soja?

Voici une nouvelle vidéo sur la façon de choisir sa galette de soja ! Nous allons surtout voir les aspects nutritionnels et les ingrédients, bien

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produits-sucres
Nutrition & Santé
Alexandra Balique

Le végétarien doit-il supprimer les produits sucrés ?

Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Un groupe d’aliments que l’on n’a pas encore abordé, c’est celui du sucre et des produits sucrés. Après vous avoir

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Végétarien - index glycémique
Nutrition & Santé
Alexandra Balique

Comment avoir des repas avec un index glycémique bas ?

Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Il y a peu je publiais un article sur les féculents–les incontournables du végétarien. Dans cet article je parle d’index

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Nutrition & Santé
Alexandra Balique

Le quinoa – les bienfaits pour le végétarien

Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Après vous avoir parlé de la grande famille des féculents dans l’article Les féculents – les incontournables du végétarien, j’ai

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Nutrition & Santé
Alexandra Balique

Les féculents – les incontournables du végétarien

Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Si il y a des aliments incontournables de l’assiette du végétarien c’est bien les féculents. Au-delà d’apporter des glucides complexes

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Nutrition & Santé
Alexandra Balique

L’oeuf dans l’alimentation végétarienne

Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Vous venez de vous lancer dans l’aventure du végétarisme, il y a donc un aliment qui est important de connaitre

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Nutrition & Santé
Alexandra Balique

Par quoi remplacer la viande ?

Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Vous souhaitez devenir végétarien ou tout simplement arrêter de consommer de la viande mais vous vous demandez par quoi remplacer

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Nutrition & Santé
Alexandra Balique

La margarine chez le végétarien

Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Vous avez dû remarquer qu’elle a envahi le rayon frais des supermarchés. Mais qui ? C’est la margarine ou encore appelée

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Nutrition & Santé
Alexandra Balique

Le gras c’est la vie !

Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste N’avez-vous jamais entendu dire « le gras c’est la vie » !? Le gras donne de la palatabilité (donne une sensation agréable lors

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Nutrition & Santé
Alexandra Balique

Les alternatives aux produits laitiers

Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Le premier article sur les produits laitiers se voulait à destination des lacto-végétariens et de toutes personnes souhaitant supprimer les

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