Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Cette période de confinement m’a inspiré le sujet de cet article. Pour cette période de confinement de nombreuses personnes ne …
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Nutrition & Santé
Les bienfaits des graines de chia
Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Dans mon précédent article, je vous présentais le psyllium comme un complément alimentaire naturel. Les graines de chia peuvent également …
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Les bienfaits du psyllium
Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Le psyllium peut être considéré comme un complément alimentaire naturel car de par sa constitution il a de nombreuses propriétés. …
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Les bienfaits du kombucha
Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Dans un précédent article je vous parlais du kéfir, dans ce nouvel article, je vous présente le Kombucha. Cette boisson …
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Les bienfaits du zinc
Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Pour rester dans la thématique du système immunitaire, je vais vous parler du zinc. Comme nous l’avons vu, cet oligo-élément …
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Les bienfaits du kéfir
Auteur : Alexandra Balique, Diététicienne-nutritionniste Le kéfir, une boisson qui fait de plus en plus parler d’elle. C’est un aliment probiotique naturel. Quand on s’aventure …
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