Logo Devenir Végétarien en 90 Jours

Formation en ligne
pour débuter et réussir le végétarisme

Durée vidéos : 7h et +

UNE FORMATION EN LIGNE POUR : 

devenir végétarien

Paiement 100% sécurisé

« Pour manger végétarien sans crainte de carences, il ne suffit pas d’enlever la viande et le poisson de son assiette. Il est important de connaître les aliments, les bienfaits, les associations et ceux à éviter en fonction de votre situation. » 

Citation d’Alexandra BALIQUE, diététicienne-nutritionniste

EST-CE QUE CETTE FORMATION EST FAITE POUR VOUS ?

Cette formation est faite pour vous si :

TEMOIGNAGES

95€ (au lieu de 180€)

QU'EST-CE QUE LA FORMATION VOUS APPORTERA ?

Le formation vous sera proposée par la diététicienne-nutritionniste Alexandra BALIQUE, professionnelle de santé et de la nutrition (diplômée de l’Etat français).

Vous serez accompagné chaque jour et pendant 6 semaines, via un groupe privé Facebook, pour que vous ne vous sentiez plus seul face à votre transformation de vie.

Trois coachings de groupe en ligne avec la diététicienne-nutritionniste pour répondre à vos questions et échanger sur votre avancée. Ces rdv seront diffusés en LIVE ou pourront être regardés en REPLAY. 

Possibilité d’imprimer les supports PDF pour se faire un classeur.

Vingt-quatre recettes végétariennes.

Des exercices pratiques pour mieux appréhender le contenu de la formation et pour vous aider dans votre quotidien.

95€ (au lieu de 180€)

Paiement 100% sécurisé

COMMENT FONCIONNE LA FORMATION ?

programme pour devenir végétarien

Cette formation en ligne est constituée de 6 modules contenant des vidéos d’Alexandra BALIQUE, diététicienne-nutritionniste, mais aussi la possibilité d’échanger avec Alexandra lors des coachings de groupe et chaque jour dans un groupe Facebook dédié à la formation. 

Vous aurez accès à des supports PDF ainsi qu’à des activités pour mettre les acquis en pratique. Vous aurez également accès à de nombreuses recettes pour aider à vous lancer. 

La formation se trouve dans un espace personnel privé.

DECOUVRIR LE PROGRAMME

Cette formation, réalisée sur 6 semaines, vous permettra de découvrir, pas à pas et à votre rythme, les bases d’une alimentation végétarienne riche et équilibrée :
  • Se préparer à devenir végétarien
  • Répondre à ses proches
  • Connaître les bienfaits de l’alimentation végétarienne
  • Constituer une assiette équilibrée
  • Savoir remplacer la viande et le poisson
  • Savoir manger en pleine conscience
  • Surmonter les obstacles internes et externes aux changements d’habitudes

 Nous aborderons également les 4 principes pour bien vivre le végétarisme: 

"Les jugements"

Le regard de l’autre sur un mode d’alimentation végétarien peut être dur et ne pas savoir quoi répondre est souvent source de malentendus, d’incompréhensions et de tensions. Nous apprendrons à en prendre conscience et à nous en libérer.

"Comment éviter les carences"

Que de contraintes vécues dans nos vies, avec la peur de carences quand nous ne mangeons plus de viande et de poisson. Nous identifierons les possibles carences et verrons comment équilibrer une assiette végétarienne.

"Les aliments"

Pour une alimentation végétarienne riche et équilibrée, il faut connaître une grande variété d’aliments qui ne proviennent pas de la chair animale. Pendant cette formation vous apprendrez sur ces aliments et comment les associer.

"Et après?"

Après avoir acquis les connaissances nécessaires pour manger végétarien sans carences, il peut être difficile de tenir ses résolutions. Nous verrons comment suivre un mode de vie végétarien en toute sérénité dans nos vies.

Paiement 100% sécurisé

QUI SONT ALICE ALNET RIBEIRO ET ALEXANDRA BALIQUE ?

Alice est la fondatrice de ce site internet. Elle a eu un déclic en 2018 concernant son mode d’alimentation omnivore. La maltraitance des animaux en élevage et en abattoir la touchait et elle a souhaité partager son évolution de changement d’habitudes alimentaires à travers cette formation.

Pour transmettre des informations scientifiquement approuvées dans le domaine de la nutrition végétale, elle a invité Alexandra BALIQUE, diététicienne-nutritionniste, pour apporter son savoir en tant qu’experte. Alexandra est diplômée de l’Etat français et exerce en libéral à son cabinet à Toulouse.

Toutes les deux participent à aider le plus grand nombre de personnes à travers cette formation. 

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Alexandra

EXISTE-T-IL UNE GARANTIE ?

Oui, il est important pour nous de créer une relation de confiance et de transparence. Si vous trouvez que la formation ne correspond pas à vos attentes, vous pourrez simplement nous écrire par mail sous 14 jours suite à votre inscription. Nous pourrons procéder au remboursement de votre commande. Vous pouvez ainsi découvrir la formation l’esprit tranquille et en toute confiance.

QUESTIONS LES PLUS FREQUENTES

 Quand et comment accède-t-on à la formation pour s’initier au végétarisme ?

Après votre commande, vous recevrez immédiatement un email pour accéder à l’espace privé de la formation et avoir accès aux deux premiers modules. Vous aurez juste à suivre les étapes, vous connecter, entrer votre nom d’utilisateur, votre mot de passe et vous aurez les accès ! Le contenu de la formation est disponible progressivement pour ne pas vous submerger d’informations.

La formation est 100% en ligne ?

 Oui ! Vous pourrez y accéder à tout moment sur ordinateur ou sur tablette et vous former à manger végétarien sans carences. Tant que vous avez accès à internet, vous pourrez accéder aux vidéos et fiches du programme sur la plateforme de la formation.

Combien de temps dure la formation ?

La formation dure 6 semaines.

 Est-ce que la transaction financière est sécurisée ?

Oui bien sûr, le paiement est géré par Stripe qui est très sécurisé.

Vous avez des questions ? Envoyez-nous un mail à contact@devenir-vegetarien-en-90-jours.com