Programme
régime végétarien sans carences

Avec le PROGRAMME REGIME VEGETARIEN SANS CARENCES, nous partageons avec vous 4 années d'expérience dans le domaine, qui nous ont permis d'impacter la vie de + de 2200 personnes à travers le monde

Ce programme a été réalisé avec l’aide d’une professionnelle de santé, diététicienne-nutritionniste, car on ne joue pas avec sa santé.

Pour manger végétarien, il ne suffit pas d’enlever la viande et le poisson de son assiette.

Il est important de connaitre les aliments et les bonnes associations.

Vous trouverez juste après quelques exemples de sujets abordés dans notre programme.

Episode 1 : Comment faire pour éviter les carences alimentaires liées au végétarisme?

Episode 2 : Goûters et collations végétariennes équilibrés

Episode 3: Comment mettre en place un régime végétarien sans carences?

Episode 4: Les féculents essentiels au végétarien. Comment les cuisiner? Idées de recettes

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